**Kas ir Joni olas?**Termins "Joni" ir cēlies no sanskrita un parasti attiecas uz vulvu un maksti. Joni ola ir dārgakmens, kas tiek ievietots makstī, lai palīdzētu stiprināt sievietes iegurņa pamatnes muskuļus.**Kāpēc stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus?**Kad Joni ola tiek ievietota makstī un nēsāta kādu laiku, maksts un iegurņa pamatnes muskuļi saraujas ap olu, radot kontrakcijas un relaksācijas ciklu. Ir svarīgi palikt aktīvam, kamēr to nēsājat; piemēram, to var izmantot dušā vai kārtojot māju. Iesācējiem ieteicams sākt ar 15 minūtēm dienā.Pēc dažām nedēļām jūs sāksiet pamanīt šīs prakses priekšrocības. Stiprināti muskuļi nodrošina labāku kontroli, un seksa laikā jūs varat piedzīvot paaugstinātu jutību un lielāku spēju sasniegt orgasmu. Joni olas var arī palīdzēt pēcdzemdību atveseļošanā un novērst nesaturēšanu vecumā.**Kādu izmēru man vajadzētu izmantot?**Joni praksē ieteicams sākt ar lielāko Joni olu, jo jūsu iegurņa pamatnes muskuļi sākotnēji var nebūt pietiekami stipri, lai noturētu mazākas olas. Sāciet ar lielo olu, lai ļautu muskuļiem pielāgoties. Pieredzējuši lietotāji var pāriet uz vidēja vai maza izmēra olu.**Kā noņemt Joni olu?**Lai noņemtu Joni olu pēc sesijas, pietupieties un izmantojiet muskuļu spēku, lai maigi to virzītu uz maksts atveri, līdz varat to sasniegt un noņemt ar pirkstiem.**Lūdzu, ņemiet vērā:** Tā kā Joni olas ir dabīgi produkti un individuāli izgatavoti, to svars un izmērs var nedaudz atšķirties.**5 variācijas īsumā:**Joni olas piedāvā ne tikai fiziskus ieguvumus caur iegurņa pamatnes treniņu, bet tiek uzskatīts, ka tām ir arī īpašas īpašības atkarībā no to materiāla. Katrs dārgakmens tiek uzskatīts par unikālu ietekmi uz ķermeni:- **Rozā kvarcs (rozā):** Veicina beznosacījumu mīlestību, piedošanu, pašmīlestību un veselīgas attiecības.- **Caurspīdīgs kvarcs (balts):** Zināms ar līdzsvarojošām, detoksikācijas, pretsāpju īpašībām un imūnsistēmas stimulēšanu.- **Obsidāns (melns):** Piedāvā zemējošu, dziļi attīrošu, detoksikācijas un apgaismojošu ietekmi uz prātu.- **Ametists (violets):** Nodrošina aizsardzību, attīrīšanu un veicina garīgo izaugsmi.- **Jadeīts (zaļš):** Simbolizē harmoniju, labklājību, veiksmi, apņēmību un aizsardzību ceļojot.